Uma boa higiene íntima feminina, permite terminar com fungos, infecções e bactérias na região da vagina, permitindo-lhe evitar vários problemas ginecológicos. Esta região é dada a este tipode complicações, pois é uma região muito húmida e que contacta muito com o meio externo.
Use diariamente cuecas (no Brasil, calcinhas) de algodão. Deste modo, a região vaginal não ficará abafada e não ficará tão propícia ao aparecimento de fungos e bactérias.
Não use roupa interior sintética. Prefira sempre roupa interior de algodão.
Habitue-se à seguinte ideia: dormir sem cuecas (calcinhas). Já chega as horas em que a sua vagina não "respira".
Evite o uso de sabonetes com perfume na região íntima. Use sabonetes líquidos especiais para a higiene feminina.
Não use papel higiênico com aroma ou cor, pois eles podem causar alergia.
Use papel neutro.
Evite o uso de calças muito apertadas, ou meia calça durante longos períodos.
E por último, mas talvez o primeiro conselho, consulte periodicamente um ginecologista.
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