Dicas para a ajudar a combater a caspa

A caspa. Um pequeno grande problema que afecta tanto os homens como as mulheres. A principal consequência da caspa é a insegurança. A insegurança de estar a falar ou perto de alguém e ter aquela odiada neve sobre os nossos ombros. A caspa também conhecida como dermatite seborréica, pode ter várias causas. Pode ser causada por humidade no couro cabeludo, pode ser algum problema nas glândulas sebáceas, ou pode ser causada pelo stress e pela má alimentação. Para evitar e tratar este problema, siga as dicas que se seguem:

Evite lavar o cabelo com água quente.
Não durma com os cabelos molhados ou húmidos.
Não deixe resíduos de shampoos ou cremes no couro cabeludo.
Não esfregue demasiado o seu couro cabeludo. Isso pode causar a produção excessiva de sebo
por causa do couro cabeludo muito seco.
Evite o stress, a má alimentação e o cansaço físico e mental.

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