As placa bacteriana surge na nossa boca, principalmente devido a uma má higiene oral.
Siga as dicas que se seguem para a evitar:
Não roa ou engula as suas unhas.
Não partilhe talheres (colheres, garfos, facas, etc.)
Mude de escova de dentes a cada três meses.
Não leve as coisas em sua boca, para evitar danos inesperados ou infecções da ferida presente.
Quando escovar os dentes, não se esqueça de limpar suavemente a gengiva e a língua.
Não se esqueça que uma boa higiene bucal demora em média três minutos.
Quando termnar a sua higiene bucal, lave bem a sua escova de dentes. De preferência deixe-a em repouso em água oxigenada pois esta subsância é um óptimo desinfectante.
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